Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
108,3 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
2506 kcal Fett: 151,88g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 174,34g.   Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe). Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfelsaft, Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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