Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 185,25g | Kohlh: 316,46g.
Frühstück: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Swiss Cheese , Deli Sliced Ham, Smithfield Hickory Smoked Boneless Ham Steak, White Bread , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Dole Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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