-_-anna-_-'s Notizen, 18 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
58,1 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2021:
1914 kcal Fett: 92,94g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 213,58g.   Frühstück: Sekt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Gummibärchen, Kekse, Brownie, Olivenöl, Gebratener Tofu, Reisnudeln, Rice Up Organic Rice Cakes 7 Super Seeds, Rindfleisch. Abendessen: Dulano Rohschinken Light, Lidl Pistazien, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Banane. mehr...
2439 kcal Bewegung: jjj - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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