Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Aldi Nord Eiweißbrot, Cucina Olivenöl, Monolith Monastirskij Kwas, Egg. Mittagessen: Sea Gold Matjesfilets , REWE Kartoffeln. Abendessen: Call A Pizza Chicken Wings (6). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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