Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Kania Brotaufstrich Bärlauch, Lidl Ciabatta, Lidl Weichkäse, Saladinettes Grüne Oliven ohne Stein, Netto Vollkornbrötchen. Mittagessen: Bloody Mary. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), König Ludwig Dunkel, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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