32,6% Fett
94,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2014:
2268 kcal Fett: 117,12g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 191,62g.   Frühstück: McDonald's McMuffin Chicken & Bacon. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Green Grocer's Grillgemüse, Cordon Bleu. Abendessen: KFC Chili Cheese Fries, KFC Coleslaw (Normal), Lift Apfelschorle, KFC Zinger. Snacks/Sonstiges: Edeka Mangosaft, Heißer Kakao. mehr...
2307 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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