Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Mettwurst, Bley Kochmettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Goldähren Baguette Brötchen, REWE Bauern Brötchen, Kaffee. Mittagessen: REWE Zaziki , Krombacher Fassbrause Holunder. Abendessen: American Style American Sandwich, Krombacher Pils (Flasche), Stockmeyer Krakauer. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Biscotto Doppelino Haselnuss, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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