Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Leckermäulchen Vanille, Honigmelonen, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Develey Curry Ketchup. Abendessen: Netto Spitzpaprika Gelb, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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