Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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133,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Steinecke Laugenecke. Mittagessen: Deluxe Rinderschinken , Kühne Bärlauchgurken, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Edeka Laugenknoten. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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