Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Avocados, Zwiebeln, Rührei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Real Quality Bacon-Würfel, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Mestemacher Unser Pures, Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Mittagessen: L&S Butter Creme-Törtchen . Abendessen: Merlot, TiP Texas Eintopf, Süßkartoffel. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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