Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Макрурус в кляре. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Банан, Гречка с Мясом, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бековский Ирис, Чай, Кофе (Растворимое), Творожное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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