Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
|
91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 112,75g.
Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Green Peas, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Coffee, 2% Fat Milk, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Butter (Salted), Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Country Kitchen Light Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Country Kitchen Light Wheat Bread, Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Hard-Boiled Egg. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
yoga - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 41,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ha Ha. It shows I lost 2 pounds in one day. Estimated reaching my goal in 4 weeks at that rate. Not likely. It is a fluke, but I'll take it! Yeaaa!
06 Jan 14 vom Mitglied: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|