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Starvation Mode: Activated!
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71,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 204,81g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Abendessen: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast. Nachtmahl: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I have a pic to post for you later then. I think it captures the mood.
17 Apr 21 vom Mitglied: Katsolo
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17 Apr 21 vom Mitglied: LaughingChevre
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Wonder twin powers activate. Can you activate my starvation mode?
17 Apr 21 vom Mitglied: davidsprincess
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I'll be in that mode tomorrow, I think. 😌
17 Apr 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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Go for it Chris!!!! You can do it!!👏👏👏👍
I am with Lonnie TOMORROW.😁
Looked up pelmeni Mermee, looks delicious!!
17 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
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I'll have some of that pelmeni my way too, please!!! :-P
17 Apr 21 vom Mitglied: Slow Meta
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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