Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Yumurta, Ener Bio Erdnuss-Creme, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Gazi Schafskäse. Abendessen: Landfein Magermilch Joghurt, Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Gut & Günstig Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Edeka Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NurKrktn☘️'s Gewichtsverlauf
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