Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 46,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Karotten. Mittagessen: Milbona Kräuterquark. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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:) Sammy's Gewichtsverlauf
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