Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 147,16g.
Mittagessen: Essig, SPAR Stangensellerie, Philadelphia Milka, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Hefehörnchen, Extra Natives Olivenöl, Senf, Alnatura Gemüsebrühe, Gurke (Geschält), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dattel, Pflaumen. Abendessen: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Grüne Brechbohnen, Ja! Kokosraspeln, Ei, REWE Putenbrustfilet. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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