Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Edeka Krustenbrot, Geflügelaufschnitt. Mittagessen: Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel. Abendessen: Lidl Hirtenkäse Light, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gyros, Milbona Joghurt 0,1%, Migros Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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