Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 161,92g | Kohlh: 267,56g.
Frühstück: Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Tomaten, Lyoner, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Radieschen, Karotten, Kohlrabi, Edeka Bio Bärlauch Streichcreme, Butter, Roggenmischbrot. Abendessen: Butter, Karotten, Lauch, Senf, Metzger Rinderhüfte, Rauchfleisch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ei, Milch (Vollmilch), Kaisersemmel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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