Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 122,65g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 335,72g.
Mittagessen: Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Bofrost Markkloesschen, Nudelhof Suppennudeln, Gemüsesuppe. Abendessen: Düzgün Pizza Hähnchen Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Teekanne Früchtetee, Ja! Tortilla Chips mit Salz , Alnatura Popcorn Meersalz, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Delba Bio Brot Snäx, Äpfel, Lindt Mini Pralinés, Deit Tropische Früchte. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 1 Stunde und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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