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Nach einem leckeren Let’s Dance Abend war das klar und geht ok 👍
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50,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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206 kcal
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Fett: 2,54g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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