Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jacky F. Bio Jackfruit, Erlenhof Grüner Spargel, Blumenkohl, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Abendessen: Penny Markt Fenchelknolle, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lachs, Aubergine, Azura Miniromatomaten, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Naturtrüb , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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