Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehobelt, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Nesquik Knusper-Frühstück. Mittagessen: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Gemüse, Buchweizen, Tomaten, Kühne Rote Bete, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Abendessen: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. Snacks/Sonstiges: Elstar, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Danone Mypro+. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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