Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 36,43g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Чистая Линия Сахарный Рожок, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Капуста Пилюска, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|