|
84-65-86
|
50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Завод Алешина Баранки Яичные , Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Mixbar Попкорн с Карамелью, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Баранки Яичные . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|