Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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197,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 95,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Hy-Vee Saltine Crackers, Wendy's Reduced Fat Sour Cream, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wendy's Chili (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing. Abendessen: Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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