Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Çay (Demlenmiş), DM Bio Spirelli, Karışık Yeşil Salata, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Kadayıf. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Yürüyüşe - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NurKrktn☘️'s Gewichtsverlauf
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