Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 279,77g.
Frühstück: Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes, Rasting Kochmettwurst. Abendessen: Möhrensalat, Ja! Spagetti, Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Fassbrause Schwarze Johannisbeere, GutBio Karotten, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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