Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
98,4 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 April 2021:
1298 kcal Fett: 38,68g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 171,98g.   Mittagessen: Salt, Corn, Vegetable Oil. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Kroger Peeled Mini Carrots, Milk (Nonfat), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Milk (Nonfat). mehr...
2392 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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