Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
97,3 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
3550 kcal Fett: 129,21g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 264,27g.   Frühstück: Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Edeka Steinofen Baguette. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Trockenkuchen. Abendessen: K-Classic Zwiebelringe, Burger King Big King XXL, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Sonstiges: Choceur Milchmäuse, Aperol Spritz. mehr...
2743 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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