Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Kaffee, Hafermilch, Grandessa Himbeermarmelade, DM Bio Streichcreme Toskana, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Iglo Gemüsestäbchen, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic Mini, Lambertz Bio Hafer Cookies, Milka Alpenmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaw1987's Gewichtsverlauf
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