Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
119,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Möhren, Fol Epi Kürbiskern, Mövenpick Marmelade, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Süßer Senf, Lätta Halbfettmargarine, Ei. Mittagessen: Ja! Schupfnudeln, Brokkoli, Frischkäse, Schlagsahne, Olivenöl, Baby-Spinat, Champignons Frisch, Ja! Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
|