Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3461 kcal
|
Fett: 103,48g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 239,58g.
Frühstück: Delikato Sylter Art Dressing, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Netto Filetinos, Netto Caesar Salat. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Schokoladenstückchen, Dummy, Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|