Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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159 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3065 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 215,04g | Kohlh: 281,30g.
Frühstück: Rio D'oro Happy Drink Program 2, Rio D'oro Happy Drink Program 1. Mittagessen: Metzgerfrisch Bierschinken, Gut & Günstig Magerquark, Rio D'oro Happy Drink Program 3, Rio D'oro Happy Drink Program 4. Abendessen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Hofmaier Nussschinken, Rio D'oro Happy Drink Program 5. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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