Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
101,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
1374 kcal Fett: 60,51g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 129,49g.   Frühstück: REWE Bio Hafer Drink Natur, Hanfsamen Geschält, Datteln Entsteint, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Spargelcremesuppe, BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Alnatura Frankfurter aus Seitan , Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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bobo1966's Gewichtsverlauf


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