Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Brinstingl Kürbiskernöl, Beriba Reucherlachs, Лента Авокадо, Ei, Goldähren Eiweiss - TOASTBRÖTCHEN. Mittagessen: Asia China Glasnudeln, Ашан Помидор, Алтайский Бройлер Филе без Кожи. Abendessen: Gut Bio Gemüse Pfanne (Wintergenuss) Aldi, Sea Harveas Лягушачьи Лапки. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина, Müller Kefir Kalinka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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