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Holiday eating got away from me. Did heaps of walking but consumption of booze and constant snacking obviously added up.
Going to focus on small breakfast and lunch for next 2 weeks and no snacking after dinner except a cup of tea.
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
The important is that we keep trying! :)
05 Jan 14 vom Mitglied: euheide
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It sure is; been having salad for lunch and kept my after dinner exploits under control ;)
08 Jan 14 vom Mitglied: lenny
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always remember that your body has to burn the alcohol before it can return to burning fat.
08 Jan 14 vom Mitglied: buttercup30
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Ah... desserts... (mouth watering lol).
08 Jan 14 vom Mitglied: euheide
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Have been a good boy so far this week ;)
13 Jan 14 vom Mitglied: lenny
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14 Jan 14 vom Mitglied: euheide
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