Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2926 kcal
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Fett: 146,09g | Eiw: 167,62g | Kohlh: 230,44g.
Mittagessen: Albona Mousse Vanille, Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Aldi Bacon, Maggi Rustikales Filet-Pfännchen, Aldi Rösti Ecken, Purland Schweinefilet. Abendessen: RIOBA Erdnüsse - Gesalzen und Geröstet, Katenschinken, Vollmilch, Eier, Joghurt Mild - Vanilla auf Kirsche, Erdnüsse - Gesalzen und Geröstet, Apfel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Kinder Schokolade Weihnachtsmann, River Zitrone. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Rizzi112's Gewichtsverlauf
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