Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: REWE Leberwurst, Banane, Ja! Gebäckmischung, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kaufland Rinder Minutensteaks, Samosa, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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atiragc's Gewichtsverlauf
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