Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Junggeselle, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Punica Multivitamin 17+4. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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