Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Unsalted brown rice, HoneyBaked Ham Chocolate Chip Cookie, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, RxBar Peanut Butter Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Abendessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Homemade sweet potato fries, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Top Sirloin Steak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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