Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 63,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Banana Cream. Mittagessen: Gouda, Cocktailtomaten. Abendessen: Walnüsse, Haselnüsse, Blumenkohl, Brokkoli, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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