Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. Abendessen: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokoriegel, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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