Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1954 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 279,98g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Havre fullkorn 35g. Snacks/Sonstiges: Eple Red Delicious 200g, appelsin 200g, Gulrot 50g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 200g. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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