Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
113 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Fürstenkrone Champignonsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Könecke Gekochter Vorderschinken, Räucherlachs, Kühne Tafel Meerrettich, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Gutes Land Le Brie. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Tropische Früchte, Äpfel, Lindt Mini Pralinés, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Schrittzähler - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|