Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes, Rasting Kochmettwurst. Abendessen: Hähnchenbrust, Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Krombacher Pils (Flasche), Kirschtomaten, Radieschen, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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