Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Chocolate Chip Cookie, Fettuccine Alfredo, Lemon, Publix Red Bell Pepper, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Carrots, Coca-Cola with Coffee Dark Blend, Sunset Grape Tomatoes. Abendessen: Domino's Pizza Chicken Alfredo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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