Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Rapsöl, Bratwurst, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Champignons, Milfina Butter , Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Schokolade. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Spazieren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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