Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Gutfried Puten Lachsschinken, Brot, Aldi Kochschinken, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Abendessen: Bebivita Kartoffel-Gemüse-Topf mit Hackfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kugelbär's Gewichtsverlauf
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