Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Kinderriegel, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE High Protein Pudding Schoko . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|