Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Kapseln, Milch 1% Fett, Kapseln, Milch 1% Fett, Kapseln, Milch 1% Fett, Kapseln, Milch 1% Fett. Mittagessen: Milbona Maasdam Light, Vollkorntoast, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Ei, Coop Prix Garantie Pouletbrust. Abendessen: Next Level Gehacktes, Passierte Tomaten, Tomaten, Eisbergsalat, Tomatenmark, Dosenmais, Rote Zwiebeln, Langkorn-Reis, Peperoni, Erdnussöl, Avocado, Rucola, Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Lindt Milch-Nuss, Effective Nature Spirulina Algen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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